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Latest News:
Slow-Carb – Eiweißshake Nr. 1 23 Aug 2013 | 12:01 pm
Wenn man in seiner Ernährung etwas ändern möchte um sein Gewicht zu reduzieren, so gibt Tim Ferriss in seinem Buch auf die Frage, womit man anfangen sollte, einen Tipp: 30g Eiweiß innerhalb von 30 Min...
Mein Weg zu 100% 21 Aug 2013 | 10:14 pm
In diesem Fall ist Schokolade gemeint Vollmilchschokolade Die kennen wir doch alle. Schon als Kind mochte ich die sehr gerne. Kinderschokolade, Milka oder noch krasser, weiße Schokolade mit Crisp. M...
Apfelsaft nicht so gesund wie man glaubt 19 Aug 2013 | 02:27 pm
Manchmal möchte man einfach liegen bleiben oder sich die Finger in die Ohren stecken, die Augen schließen und laut eine fröhliche Melodie summen. Aber es hilft ja nichts und auch wenn es immer nur kle...
Slow Carb – Abnehmen ohne zu hungern 12 Aug 2013 | 06:51 pm
Kürzlich habe ich den Unterschied zwischen einer Diät und einer Ernährungsumstellung beschrieben und erwähnt, dass ich mich für eine Ernährungsweise namens Slow-Carb entschieden habe. Aber was genau i...
Festplatten als neuer Wandschmuck 9 Aug 2013 | 09:56 pm
Das wollte ich schon immer mal machen und jetzt hatte ich endlich mal Zeit und Lust Zum Glück habe ich einen ganzen Koffer mit zig verschiedenen Bits für den Akkuschrauber. Einer hatte auch das passe...
LED in der Küche – Hell und Sparsam 8 Aug 2013 | 03:41 pm
Nachdem ich vom Austausch der Halogenspots auf dem Flur gegen LED-Lampen so begeistert war und nach wie vor bin, habe ich jetzt auch in der Küche Nägel mit Köpfen gemacht. Wir haben die Küche gerade ...
Fitbit One – Beobachten und motivieren 5 Aug 2013 | 11:55 pm
Meine normale Beschäftigung ist sitzend an einem Schreibtisch vor einem Computer. Natürlich gehe ich auch gerne mal raus zum Fotografieren, zum Reiten oder ähnliches aber überwiegend sitze ich nun mal...
Ein Wort in eigener Sache 3 Aug 2013 | 11:11 pm
Wie ich es bereits geschrieben hatte ist es ziemlich arg, wie Reaktionen ausfallen können auf Dinge, die nicht so ganz in das allgemein bekannte Weltbild passen. Ich habe damit gerechnet und hatte doc...
Milch ist gesund, oder? 3 Aug 2013 | 12:14 pm
Ein Hinweis vorweg: Ich bin kein Mediziner und ich gebe hier keine Empfehlungen für Eure Ernährung sondern schildere nur, was ich gemacht habe. Ob und welche Ernährung für Euch sinnvoll ist, das sollt...
Diät oder Umstellung der Ernährung 31 Jul 2013 | 08:02 pm
Macht man etwas, was sich ein klein wenig außerhalb des allgemein bekannten Rahmens bewegt, fällt man sofort auf. Interessanterweise sind die Reaktionen in solchen Fällen oft überwiegend negativ oder ...
