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Leche animal vs leche vegetal 27 Aug 2013 | 03:49 pm
Como sabrás, a la leche animal le ha salido una fuerte competencia en las de tipo vegetal. En este sentido, las más conocidas son las realizadas a base de soja, almendras, coco y avellanas, algunas de...
Receta de sorbete para el verano 27 Aug 2013 | 12:32 pm
No hay nada más refrescante que tomarse un buen sorbete de frutas rojas sentados en una terraza o en el jardín. Aprovechad el calor estival para preparar algunas recetas heladas y originales. Esta de ...
Los seis beneficios del dátil 26 Aug 2013 | 03:32 pm
El dátil es un fruto originario de Oriente Medio conocido por su capacidad para reponer rápidamente los niveles de energía (dada su gran cantidad de hidratos de carbono), aunque sus beneficios van bas...
El régimen Tahití, beneficios y virtudes 26 Aug 2013 | 01:40 pm
Si todavía tenéis algunos kilos de más, y pensáis pasar las vacaciones en la playa, o salir por ciudad en short, el régimen Tahití puede ser vuestro aliado del verano. Os invitamos a probar el régi...
Adelgazar sin pasar hambre 25 Aug 2013 | 01:36 pm
Podéis caminar tranquilamente y con orgullo sobre la arena de la playa durante todo el verano, puesto que habéis podido adelgazar siguiendo un régimen riguroso durante el invierno y la primavera. Sin ...
Ventajas e inconvenientes del régimen Kusmin 24 Aug 2013 | 12:42 pm
Para seguir el régimen Kusmin, vuestro menú debe estar compuesto de lo siguiente: en el desayuno se debe tomar un té ligero o una crema a base de que blanco sin grasa, aceite de primera presión, medio...
Los ocho beneficios de los anacardos 23 Aug 2013 | 05:52 pm
Originarios de la cuenca del Amazonas, los anarcados van en contra de la pérdida de peso si se abusa de su consumo, pero ingeridos con moderación no sólo no ponen en peligro la silueta, sino que ademá...
Adelgazar con la ritmonutrición 23 Aug 2013 | 05:08 pm
La ritmonutrición aplica métodos sacados de la cronobiología a la nutrición, con el fin de analizar el ritmo del cuerpo y modificarlo poco a poco para conseguir una mejor silueta. La cronobiología tie...
Los 11 beneficios de los espárragos 22 Aug 2013 | 03:56 pm
Quizá su sabor no sea el más agradable del mundo, pero los espárragos, además de ser un excelente alimento que incluir en las dietas de adelgazamiento (apenas tienen grasa), tienen otros numerosos e i...
Régimen Zermati, una nueva forma de adelgazar 22 Aug 2013 | 01:26 pm
El Dr. Jean Philippe Zermati es un nutricionista, pero enseguida se interesó por la dimensión psicológica de muchos regímenes: a pesar de una pérdida de peso importante, las personas que han seguid...
