Posilovnadoma - posilovnadoma.cz - Domácí posilovna | Posilovnadoma.cz
General Information:
Latest News:
Už doma máte kettlebell? 25 Jan 2013 | 02:19 pm
Dělová koule s úchopem, se kterou cvičí profesionální sportovci, vojáci i hvězdy showbyznysu. V současné době zažívá náčiní, které se používá už od 18. století, velký návrat. Při posilování s kettlebe...
Squash a badminton – ideální halové sporty nejen na zimu 25 Jan 2013 | 02:13 pm
Squash i badminton jsou velmi rychlé halové hry, během kterých vydáte spoustu energie. Obě dvě se hrají především v halách. Pro člověka je často náročné se přesvědčit, aby šel sám sportovat. Squash i ...
Rotopedy – jako na kole, ale v obýváku 1 Oct 2012 | 05:13 pm
Koupě rotopedu bývá u mnoha lidí prvním z kroků, aby se dostali do své vysněné formy. Dá se to pochopit – u posilování si můžete číst či sledovat televizi a nemusíte opouštět teplo domova. Před poříze...
Jak cvičit na rotopedu 30 Sep 2012 | 04:22 pm
K tomu, abyste zdravě a efektivně jezdili na rotopedu, nepotřebujete několikahodinová školení a denní studium odborných knížek. Ale stejně jako u jakékoliv jiné pohybové aktivity, měli byste se i při ...
5 nebo 50 kilo? 29 Aug 2012 | 08:01 pm
Když už víte, jaké druhy zátěže se dnes dají běžně pořídit, můžete přejít k dalšímu kroku, a sice „kolik si naložit“. Vhodně zvolená váha činky vám zajistí zdravé tělo, ve kterém jak známo, se nachází...
Druhy činek 18 Aug 2012 | 10:54 pm
Nemáte čas chodit týden co týden do posilovny a přesto chcete, vypadat k světu? Nejjednodušším řešením je pořídit si domů činky. Nezabírají moc místa, a přesto odvedou dobrou službu. Tak kterou si vyb...
Na cestách jako doma 5 Jul 2012 | 12:02 am
Vybrat si dobrý spacák a batoh nemusí být až taková věda. I v outdoorovém a campingovém vybavení platí dvě pravidla – vědět, za jakým účelem ten či onen produkt kupuji a co od něj očekávám. Být v pyt...
Není stan jako stan 27 Jun 2012 | 11:53 pm
V dnešní době není sebemenší problém sehnat jakýkoliv stan pro outdoorovou turistiku a kempování, ať máte přání sebevíc neobvyklá. Komplikace však často nastanou tehdy, když se člověk začne probírat n...
Hurá na čundr! Nezapomeňte však na pořádnou výbavu 8 May 2012 | 12:35 am
Konečně nastává čas, kdy se příroda po dlouhé a třeskuté zimě opět probouzí. Je jasné, že každý z nás chce být tomuto probuzení přítomen osobně. A protože již máme plné zuby posedávání na bytě, který ...
Ať je teplo, nebo zima, jít na čundr je vždycky príma 28 Mar 2012 | 11:54 pm
Zima se konečně odporoučela do věčných lovišť; rtuť teploměrů se povážlivě vzdálila nule a české luhy a háje se začínají pomalu ale jistě zelenat. V tuto chvíli již každý správný tremp, nebo chcete-li...
