Pun - mojtrening.pun.pl - Forum Kulturystyczne MT - Dieta, Odżywianie, Trening, Porady kulturystyczne, Doping, Suplementy, Fitness
General Information:
Latest News:
Poszukuję planu treningowego oraz diety. 30 Nov -0001 | 12:00 am
Siemanko wszystkim ;), Może zacznę od tego, mam 16 lat (nie wiem czy to nie za wczesny wiek ale wszyscy mówią, że w tym wieku już spokojnie można), mam 184cm wzrostu i ważę 67kg. Poszukuję planu treni...
Herbata zielona, nie zawsze superzdrowa 30 Nov -0001 | 12:00 am
W samych tylko Stanach Zjednoczonych każdego roku podaje się 10 miliardów filiżanek herbaty zielonej. Dla wielu napój ten jest synonimem zdrowia i pozytywnego wpływu na organizm. Niektórzy kwestionują...
Problem 30 Nov -0001 | 12:00 am
Witam kolego, proponuję Ci na start 6W. Jeśli to wytrzymasz to jesteś półtora gościa a efekty sam zobaczysz po pełnym cyklu. A6W http://www.mojtrening.pun.pl/viewtopic.php?id=847
Proszę O Pomoc I Poradę!!!! 30 Nov -0001 | 12:00 am
Napisałeś to w dobrym miejscu, ale nikt Ci nic nie doradzi kolego ponieważ każdy organizm inaczej reaguje na steryd. Osobiście szczerze odradzam Ci iść w tym kierunku, ponieważ skutki są już nieodwrac...
Polecam przeczytać 30 Nov -0001 | 12:00 am
« Seksualne przygody współczesnych Polaków » - książka warta przeczytania.Opowiada o zmysłowych przygodach współczesnych kobiet.Autorka opowiada o szczerych przeżyciach seksualnych kobiet. http://org-...
Problem 30 Nov -0001 | 12:00 am
NIe wiedziałem gdzie dać więc dałem tutaj licze o wyrozumiałość Dołączyłem do forum nie dawno jak widać i mam pytanie: czy ktoś mógł by mi pomóc ułożyć jakis plan treningowy na wyrzeźbienie mięśni b...
Proszę O Pomoc I Poradę!!!! 30 Nov -0001 | 12:00 am
Panowie mam bardzo ważną sprawe , otóż chciałbym zasięgnąć czegoś mocniejszego niż odżywki. Czy mam pojęcie o siłowni ? Myślę że tak to u mnie w domu rodzinne . Chciałbym uderzyć w ENANTAN TESTOSTERON...
Orzeszki Ziemne na MASĘ?? 30 Nov -0001 | 12:00 am
unikaj solonych orzeszków a po za tym orzeszki to idealna przekąska pomiędzy posiłkami, niemylić z "główny zamiennik białka"..
Masa, masa i jeszcze raz masa! 30 Nov -0001 | 12:00 am
Dieta na mase całkiem, całkiem moja ulubiona potrawa z powyższych - kurczak z kaszą gryczaną i sosem ja jeszcze dodaje np kapuste kiszoną albo colesława dla smaku:)
PRZYKŁADOWE DIETY NA MASĘ 30 Nov -0001 | 12:00 am
Spoko, fajne pomysły sam jem podobnie polecam dodać jeszcze między posiłkami owoce one przyspieszają metabolizm, zwiększają apetyt i są doskonalym źrudłem witamin - kiwi, banan, jabłka, avokado, grajf...
