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Smoothie verveine et peche 7 Jul 2009 | 05:08 am
Nombre de personnes: 2 Informations Lait: 0 Legume: 0 Ingredients: 1 yahourt 2 peches du miel de la glace quelques feuilles de verveine fraiche Préparation du smoothie: Peler les pe...
Le smoothie mangue - pamplemousse 5 Jul 2009 | 07:16 am
Nombre de personnes: 1 Informations Lait: 1 Legume: 0 Ingredients: 1 jus d'un pamplemousse rose 15 cl de jus de mangue 5 cl de lait de coco 1 pincée de noix de coco râpée (décoration) ...
Smoothie rhubarbe 4 Feb 2009 | 07:50 am
Nombre de personnes: 1 Informations Lait: 0 Legume: 0 Ingredients: 1 belle tige de rhubarbe 1 cuillere à café de sucre roux 1 poignée de cassis 1 yaourt nature très onctueux Préparatio...
Le smoothie multi-fruits 4 Feb 2009 | 07:45 am
Nombre de personnes: 2 Informations Lait: 1 Legume: 0 Ingredients: 1/2 ananas coupé en dés 2 poires mures 2 bananes mures 1 mangue epluchée et coupée en dés Préparation du smoothie: ...
Recette du smoothie kiwi - raisin 4 Feb 2009 | 07:38 am
Nombre de personnes: 1 Informations Lait: 1 Legume: 0 Ingredients: - 1 kiwi (coupé en morceaux) - 1 petite grappe de raisin lavée - 1 bonne cuillère de miel Préparation du smoothie: M...
Recette du smoothy lait de coco 28 Oct 2008 | 09:03 pm
Nombre de personnes: 4 Informations Lait: 1 Legume: 0 Ingredients: 1 l de jus d'ananas 400 ml de lait de coco 2 bananes bien mûres Préparation du smoothie: Ecrasez les bananes en puré...
la recette du smoothy kiwi framboise 25 Oct 2008 | 11:59 pm
Nombre de personnes: 1 Informations Lait: 0 Legume: 0 Ingredients: 2 kiwis 1 poignée de framboises 1 yaourt Préparation du smoothie: Epluchez les kiwis. Coupez les en rondelles. Mette...
recette lait et legumes 25 Oct 2008 | 11:57 pm
Nombre de personnes: 1 Informations Lait: 0 Legume: 1 Ingredients: ½ courgette 1 carotte 1 dizaine de feuilles de coriandre ¼ betterave cuite 1 yaourt au bifidus 10 cl de lait ½ écrém...
Smoothie à la betterave 29 Sep 2008 | 09:41 pm
Nombre de personnes: 4 Informations Lait: 0 Legume: 1 Ingredients: 1 betterave cuite 200 ml de jus de pamplemousse 2 oranges 10 g de gingembre râpé Préparation du smoothie: Epluchez ...
Le chocolat-banane 20 Aug 2008 | 08:16 am
Nombre de personnes: 2 Informations Lait: 0 Legume: 0 Ingredients: 1 banane mûre 300 ml de lait (écremé ? ;-) 2 boules de glace au chocolat Préparation du smoothie: Epluchez la banane...
