Sadeghsalami - sadeghsalami.com - پایگاه تخصصی پرورش اندام، بدنسازی، فیتنس، بادی کلاسیک و ورزش های قدرتی
General Information:
Latest News:
چه می شود که عضله رشد می کند؟ 27 Aug 2013 | 03:33 am
زمانی که یک جلسه تمرینی خود را که بسیاری فشرده وسخت است انجام می دهید، متعاقب آن بافت های عضلانی پاره می شود. هنگامی که شما مشغول برگشت به حالت اولیه هستید سلولها ی سفید عضلانی جهت ترمیم آسیب های ایجا...
گفتگوی تخصصی - تحلیلی 16 Aug 2013 | 11:35 pm
زنده باد دوستان ! هدف از احداث این تاپیک ، ایجاد فضای مناسب برای گفتگوی تخصصی بین اعضا و همچنین تحلیل مسابقات ، افراد ، نتایج و همچنین گفتگو در مورد اتفاقاتی که در دنیای پر جنب و جوش پرورش اندام شکل ...
محصولات جی کاتلر 10 Aug 2013 | 11:24 pm
خب محصولات جی کاتلر هم بالاخره تو بی بی قرار گرفت برا فروش وب سایت رسمی این محصولات http://jaycutlerelite.com/ http://www.bodybuilding.com/store/ja...scle-mass.html http://www.bodybuilding.com/sto...
محصولات کمپانی mvp biotech 1 Aug 2013 | 12:33 am
سلام تو تاپیک از معرفی این شرکت چیزی ندیدم اگه هست لطف کنید این تاپیک رو ببنید لطفا" اگه کسی در مورد این کمپانی محصولی خریداری کرده و تجربیاتش رو بگه من خودم امروز Amino Mega 2300 رو خریدم حدود 14...
بدنسازی برای افراد بالای سی و پنج سال 31 Jul 2013 | 08:57 am
دوستان در مورد بدنسازی در افراد بالای سی و پنج سال هر اطلاعات و تجربه ای دارند ارایه کنند اعم از تمرین، تغذیه، مکمل و دارو. البته خدا را شکر هیچ کدام از ما دارو استفاده نمیکنیم این را برای بدنسازان آم...
سوال درباره میز پرس سینه 28 Jul 2013 | 02:15 am
سلام و خسته نباشید بنده امروز یک میز پرس سینه تهیه کردم از منیریه ... بعد از آوردنش به خونه و سر هم کردن این دستگاه طی یکی دو ساعت ...، متوجه شدم که این میز که از قضا خارجی هم هست یک قسمت مهم نداره ...
برنامه تمرینی Keris Gthin 23 Jul 2013 | 11:24 pm
سلام من حدود 5-4 روز این برنامه شروع کردم تصمیم گرفتم با سایر دوستان هم به اشتراک بگذارم امیدوارم مفید واقع بشه و مقبول دوستان قرار بگیره برنامه به 12 هفته تقسیم میشه که هر روز 1 یا 2 عضله از اندا...
معرفی پزشکان مرتبط با مقوله ورزش 23 Jul 2013 | 01:15 am
مصدومیت در ورزش امری معمول است و برای درمان مصدومیت نیاز به مراجعه به پزشک نیز حس می شود. همه پززشکان دلسوز نیستند و همه پزشکان هم حاذق نیستند و پزشک خوب و از دلسوز و کار بلد و پزشکی که به مریض اش بها...
رژیم غذایی مرد اول پرورش اندام جهان - Phil Heath 21 Jul 2013 | 03:07 am
حتماً وقتی وارد رشته بدنسازی شدید، تغذیه شما دگرگون شدو به اهمیت این امر پی بردید. خب بریم سر اصل مطلب و رژیم غذایی این غول جوون رو ببینیم. از ساعت 7 صبح تا 12 شب ساعت 7 صبح (وعده اول) : 8 عدد سفید...
Scitec nutrition 17 Jul 2013 | 08:13 pm
سلام دوستان میخوام گینر جامبو شرکت سایتک | Scitec JUMBO رو lمیخوام بخرم اگه زحمتی نباشه راهنماییم کنین چطور مکملی هست؟ :bihal:
