Saglik34 - saglik34.net - Sağlık 34
General Information:
Latest News:
Gebelikte Saç Dökülmesinin Nedenleri 19 Aug 2013 | 05:30 pm
Gebelikte Saç Dökülmesinin Nedenleri Saçlarınız gnülük yaşamda da dökülür ancak hamilelk döneminde bu dökülme daha da artacaktır.Bunun başlıca nedeni elbette gebelik nedeniyle hormonların büyük değişi...
Varis ve Dolaşım Bozukluğuna Bitkisel Tedavi 9 Aug 2013 | 07:15 pm
Varis ve Dolaşım Bozukluğuna Bitkisel Tedavi Pervin Bulak tarafından hazırlanan bu tarif ile varisleirnize ve dolaşım bozukluğu olan bölgelerinize tadavide bulunabilrisniz. * 1 tatlı kaşığı biberiye y...
Ramazanda Sağlıklı Beslenme Önerileri 26 Jul 2013 | 02:06 pm
Ramazanda Sağlıklı Beslenme Önerileri Ramazanda uzun süren oruç gününde akşam yemeğinde herşeyi yemek ilk 5 dakika içinde bile size kötü olduğunu kanıtlayacaktır.İŞte kolay öneriler. Günlük kalori iht...
İltihap Gideren Şifalı Bitkiler 21 Jul 2013 | 02:48 pm
İltihap Gideren Şifalı Bitkiler İLtihapları doğal olarak gideren düzenli olarak kullanıldığında önleyen şifalı bitkiler. Acı biber Safran Kiraz Kereviz ve kereviz tohumu Yaban mersini Papatya Çayı Ana...
Süt İçerek Boyunuzu Uzatın 20 Jul 2013 | 01:56 pm
Süt İçerek Boyunuzu Uzatın Süt içmenin gelişimde rolünün büyük olduğunu biliyoruz.Çocuklarınıza hergün 3 bardak süt içirin. Çünkü hergün 3 bardak süt içen bir çocuğun boyu daha uzun oluyor.Çocukalrınz...
Ramazanda Alınan Kiloları Nasıl Yok Ederiz 19 Jul 2013 | 01:51 pm
Ramazanda Alınan Kiloları Nasıl Yok Ederiz Değişen beslenme şekilleri ve halzizlik ile gelen hareketsizlik ramazan boyunca size kilo aldırmış olabilir. Ramazan sonrasın aldığınız kiloları her gün düze...
Sahurda Tok Tutan Besinler 18 Jul 2013 | 01:47 pm
Sahurda Tok Tutan Besinler Sahurda tok tutan besinler ve gün içerisinde ihtiyacınız olan su ve şeker ihtiyacınızı karşılamanız gerekir. Sahur öğününde süt, yumurta, peynir çeşitleri gibi protein içeri...
Ramazanda Dengeli Beslenmenin Püf Noktaları 17 Jul 2013 | 01:41 pm
Ramazanda Dengeli Beslenmenin Püf Noktaları Ramazan ayında iftar4 ve sahur olarak sadece iki öğün yeniyor.Aslında iftarda az yiyerek sahur ile araya 2 ve 3 öğün daha koyabilrisniz. YOĞURT VE AYRAN HAF...
Sahurda Ceviz Yiyerek Tok Kalın 16 Jul 2013 | 01:35 pm
Sahurda Ceviz Yiyerek Tok Kalın Yaz aylarında uzun süren açlık ile orucumuzu tutuyoruz.Tokluk hissinizi en üst seviyede tutmak için sahurda ceviz tüketin. Omega 3 kaynağı olarak önemli bir besin olan ...
Beyin Gelişimi İçin Bebeklere Pekmez Yedirin 15 Jul 2013 | 01:29 pm
Beyin Gelişimi İçin Bebeklere Pekmez Yedirin Bebeklerin beyin gelişmi çok hızlı ilerler ve bu hızlı dönemde glikoz tüketimi çok önemlidir. 100 gram pekmezde bulunan kalori miktarının 575 gram süte, 15...
