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儿童打鼾是一种严重的疾病 29 Jul 2012 | 11:35 am
打鼾的夜晚 一天深夜，一阵急促的电话铃传入耳中，急诊科来了一个因打鼾呼吸困难的患儿，要求会诊。起初笔者以为是呼吸道异物的患儿，马上赶到急诊科去，远远就听到急诊科里传来巨大的打鼾声，在急诊科的护士指引下，笔者走进了那间打鼾声传出的留观室，一个家长正在摇晃怀中孩子。只见那孩子年约4岁左右，脸色灰暗，打鼾声大，呼吸不畅。好不容易，患儿醒来，面色又渐恢复正常。看见笔者进来，那孩子家长连忙说：“医生，快救...
打鼾,打鼾预防,打鼾怎么治疗 25 Jul 2012 | 10:57 am
打鼾 打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中，打鼾的几率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说，打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响，而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。所以一个安静的休眠环境是治疗打鼾的基本要素之一。 在安静的环境...
打鼾,打鼾的危害,打鼾的症状 24 Jul 2012 | 12:31 pm
打鼾 打鼾的解释：打鼾在医学上被认为是一种很严重的疾病，也属于一种睡眠的正常现象，现在很多人认为打鼾是很正常的，以为打鼾就是因为劳累睡的很香，其实这个理解是错误的，打鼾其实是非常影响健康的，打鼾容易使大脑造成缺氧，引发滴血症，严重时会发生死亡现象。 解释： 关键词：打鼾 拼音：da han 英语：snore 大喊造句：她每天睡觉总是打鼾 详细：夜晚睡熟时粗重的声音 医学解释：打鼾被...
晚上打呼噜该吃什么东西好吃什么有助于睡眠 7 Jul 2012 | 10:37 pm
晚上睡眠的时候，我们发现睡不着打呼噜，辗转难眠打呼噜，彻夜难眠打呼噜及睡眠质量差打呼噜的时候，我们的心情一般表现的无可奈何，郁闷，烦躁，紧张和激动等现象，这些也是加重我们睡眠障碍的直接的原因。那么，我们如何预防晚上睡眠质量差呢?专家建议，晚上睡眠质量差可以在吃上面做文章，恰当的时间吃恰当的食物，妙不可言! 晚上睡眠质量差该吃什么好?推荐下面几项食物： 晚上睡眠质量差可在平时生活中多吃核桃：核...
打呼噜存在的所中因素您看看您有哪个？ 7 Jul 2012 | 10:35 pm
存在打呼噜的条件有很多，我们如何判别打呼噜是因为什么引起的呢?打呼噜患者该怎么做才能控制解决打呼噜呢?其实打呼噜是现在社会生活的一种常见现象，做好打呼噜预防工作是我们现在首要必须的条件。 打呼噜患者一般存在害怕打呼噜，担心晚上睡不着，越是害怕越是担心越睡不着，所以打呼噜我们不要害怕，用平常心对待，要积极的去面对、积极配合治疗，不要自我过于担忧，影响睡眠状况否则只会加剧病情。造成打呼噜的原因大多有...
世界睡眠日您多睡一小时了吗？别让打呼噜困扰您 7 Jul 2012 | 10:31 pm
世界睡眠日尚未来到，“3.21您多睡一小时了吗？”全国活动已经在全国展开，作为发起者之一的枕头状元适之宝枕工坊甚至鼓励3.21日睡眠日当日全国对于中小学生推迟上学一小时，鼓励白领阶层放假一小时，通过工作时间的调整是引起大家对于睡眠质量的关心，延伸至对于自己睡眠品质提升的关注。 高级定制是一种为少数人服务的高品质生活方式，枕头专家适之宝在本届睡眠日期间推出的理念是：“一只好枕头=多睡一小时”。枕头...
食用小米能有效地防治打呼噜症状真的吗？ 2 Jul 2012 | 02:16 pm
营养功效 每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。 小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。小米的芽和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。小米...
老人打呼噜不是难题保持良好习惯可轻松解决 2 Jul 2012 | 02:03 pm
打呼噜老年人爱打呼噜，说明睡眠是打呼噜老年人的一种主要休息方式。有人以为，人老了，觉少了，睡眠时间比年轻人短，其实这是一种误解。打呼噜老年人睡觉轻、易醒，每次睡的时间可能比年轻人要少，但每天总的睡眠时间决不可少。一般打呼噜老年人晚间9～10点入睡，早晨5～6点起床，每天要保证7～8个小时睡眠。中午饭后亦应安排1～2小时午睡。俗话讲：要睡好子午觉（即时辰中的子时和午时的睡眠），是有一定道理的。 ...
如何有效地预防老年打呼噜，老年痴呆等症状的发生 2 Jul 2012 | 01:53 pm
中老年人上了年纪都会有些疾病，比如手抖、记忆力、打呼噜减退等，面对这些问题老年人要注意些什么呢?中老年人由于大脑功能退化，容易出现双手颤抖、拿不住东西等现象。如果平时多做手腕部的拍击敲打、环旋摇动，不仅可以加强腕力，灵活腕关节，而且能刺激大脑活动，延缓衰老。 中老年人打呼噜由于大脑功能退化，容易出现双手颤抖、拿不住东西等现象。如果平时多做手腕部的拍击敲打、环旋摇动，不仅可以加强腕力，灵活腕关节...
老人睡眠质量要提高，解决打呼噜是关键，招数多多 2 Jul 2012 | 01:34 pm
该项研究发现，人大约从20岁起，深度睡眠能力就开始减弱打呼噜的状况开始严重，尤其是到了老年后，生物钟的“睡眠阶段”提前了，这一变化使老人一般在晚上七八点就有困倦的感觉，如果此时就开始睡觉并连续几个小时，就会在凌晨清醒过来，所以，很多老年人都是在半夜醒来而不能再入睡。 有的老人觉得睡得太早夜里难熬，坚持到深夜才上床，但他们还是会由于生物钟的原因，晚上加上打呼噜的症状照样在清晨四五点钟就醒...
