Supersyntages - supersyntages.gr - ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ - Συνταγές μαγειρικής για καλό φαγητό και ωραία γλυκά!
General Information:
Latest News:
Μπριζόλες μεθυσμένες με σάλτσα κρασιού και τσιπς πατάτας 6 Aug 2013 | 10:16 am
Μια πολύ καλή και σχετικά ελαφριά συνταγή για μερακλίδικο τραπέζωμα. Απογειώστε τους καλεσμένους σας μαγειρεύοντας μπριζόλες στον φούρνο με σάλτσα κρασιού και γαρνιτούρα από πατάτα και τυριά, σαν σουφ...
Διατροφή για γράμμωση 23 Jul 2013 | 09:34 am
Χάσιμο λίπους και κιλών, καλογυμνασμένο κορμί και γράμμωση. Αυτό που ονείρευονται όλοι και όλες. Στην πραγματικότητα δεν είναι δύσκολο να το πετύχουμε αυτό αρκεί να ξέρουμε ότι όλα ξεκινάνε από την σ...
Mαντί ανατολίτικο 21 Jul 2013 | 09:46 am
Το μαντί είναι ένα παραδοσιακό ανατολίτικο φαγητό. Στην Τουρκία το λένε και Tatar burek δηλαδή τα μπουρέκια των Τατάρων. Υπάρχει στην τούρκικη, την αρμένικη, στην καζάκικη με το ίδιο σχεδόν όνομα και ...
Σπιτικό φύλλο για πίτες 19 Jul 2013 | 10:20 am
Το ξέρατε οτι το να ανοίξετε σπιτικο φύλλο είναι πανεύκολο; Δεν στοιχίζει ακριβά και μπορείτε να το φτιάξετε πολύ γρήγορα με την παρακάτω συνταγή. Σε μια λεκανίτσα βάζουμε το αλεύρι και το αλάτι. Αν...
Μήλα, πορτοκάλια, καρότα και ντομάτες κάνουν καλό στην υγεία 17 Jul 2013 | 10:30 am
Ολοι γνωρίζουμε πόσο καλό κάνουν στην υγεία μας τα φρούτα και τα λαχανικά. Αυτό το επιβεβαίωσαν και επιστημονικά πλέον οι γιατροί και οι διατροφολόγοι, οι οποίοι μελέτησαν ένα μεγάλο δείγμα ανθρώπων κ...
Γεμιστά της μαμάς 15 Jul 2013 | 10:09 am
Αυτά τα γεμιστά τα λες και τα καλύτερα που έχεις φάει ποτέ! Βλέπετε, είναι η συνταγή της μαμάς για τα κλασσικά παραδοσιακά γεμιστά. Καταρχήν οι ντομάτες που θα διαλέξουμε πρέπει ναι είναι μέτριες σε ...
Τηγανιά χοιρινού με μέλι και πορτοκάλι 13 Jul 2013 | 10:15 am
Με ψαρονέφρι κομμένο σε μικρά κομματάκια μπορουμε να φτιάξουμε πολύ ευκολα και γρήγορα τηγανιά χοιρινου. Σε ένα τηγάνι τηγανίζουμε το ψαρονέφρι με το ελαιόλαδο μέχρι να ψηθει το κρέας. (προσοχη μην τ...
Φαγητά που βοηθούν στη μνήμη, την ομορφιά και την αντιγήρανση 12 Jul 2013 | 12:10 pm
Το φαγητό είναι απόλαυση, αλλά ορισμένες τροφές έχει αποδειχτεί ότι βοηθούν στην υγεία, την ομορφιά, την αντιγήρανση αλλά και τη μνήμη! Ας δούμε μερικες από αυτές τις τροφές, και γιατί βοηθάνε τόσο πο...
Αρνί στο φούρνο με μελιτζάνες και φέτα 12 Jul 2013 | 10:15 am
Αρνακι στο φούρνο με μελιτζάνες και φέτα έχετε δοκιμάσει? Δοκιμάστε το με αυτή τη συνταγή και θα με θυμηθείτε... Καταρχήν, κοβουμε τις μελιτζάνες σε μέτρια κομμάτια, και τις βάζουμε για μία ώρα σε έν...
Τι είναι η δίαιτα ORAC που υπόσχεται να χάσουμε 4 κιλά σε μια εβδομάδα 11 Jul 2013 | 01:21 pm
Η πολυδιαφημισμένη δίαιτα ΟRAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity – Ικανότητα Απορρόφησης Ριζών Οξυγόνου) υπόσχεται απώλεια 4 κιλών σε μια μόνο εβδομάδα. διαβάστε περισσότερα
