Sususejat - sususejat.com - Susu Sejat! – Blog gaya hidup mantap. » Susu Sejat! – Blog gaya hidup mantap.
General Information:
Latest News:
Berita @ SS (Edisi Julai-Ogos 2013) 21 Aug 2013 | 01:49 pm
Rasanya dah lama sangat saya bercuti dari menulis. Orang mungkin panggil ini sebagai cuti raya, tapi sebenarnya saya mempunyai beberapa perkara yang lebih penting untuk disiapkan sebelum berakhirnya t...
Susu Kacang Soya ‘Kurang Manis’? 23 Jul 2013 | 04:31 pm
Bulan puasa sememangnya tidak dapat dipisahkan dengan berbagai jenis minuman sebagai pembasah tekak dan pengisi gula darah, dan ini termasuklah minuman berasaskan susu kacang soya. Susu kacang soya se...
Bagaimana hendak mengekalkan kadar metabolisma ketika Ramadhan? 22 Jul 2013 | 11:38 am
7 petua kekalkan kadar metabolik sepanjang bulan Ramadhan Sejak awal Ramadhan tempoh hari, saya memang tak sempat nak update apa-apa entri memandangkan jadual yang agak padat dan kesibukan kerja. Jum...
Kitaran Circadian dan Fisiologi Manusia 2 Jul 2013 | 10:55 am
Adakah makan tengah malam menggemukkan? Mengapa ayam jantan berkokok sebelum subuh? Bahkan kokokan tersebut bukan secara kebetulan, tetapi secara konsisten setiap awal subuh? Untuk memahami situasi i...
Istilah-istilah ‘Susu’ di Malaysia 17 Jun 2013 | 05:43 pm
Tidak dinafikan, terdapat begitu banyak istilah-istilah susu yang digunakan di Malaysia, ada yang betul penggunaannya dan ada pula yang mengelirukan. Jika suatu ketika dahulu saya pernah mengupas topi...
Isam dan Pangkang 12 Jun 2013 | 07:46 pm
Hujung Mei lalu saya telah pulang bercuti di Sarawak (kampung sebelah mak), yang mana percutian ini didorong oleh 3 faktor iaitu musim cuti sekolah, majlis perkahwinan sepupu, dan perayaan hari Gawai....
Kisah seorang ‘Silent Reader’ bernama Rin 26 May 2013 | 07:28 pm
Masih ingat lagi wall post dalam page Susu Sejat tempoh hari? Sebelum saya menyiarkan komen tersebut di sana, saya sebenarnya telah meminta saudari 'silent reader' tersebut untuk menulis pengalaman be...
Kepuasan selepas bersenam, kurang stress, mengapa? 20 May 2013 | 07:52 pm
Manusia terdiri daripada beberapa sistem. Sistem-sistem ini mempunyai fungsi mereka sendiri dan merekalah yang membentuk ciri-ciri kemandirian manusia seperti bernafas, makan (pencernaan) dan membiak....
“Senaman Saintifik 7 Minit” 9 May 2013 | 07:47 pm
Sebuah artikel dalam "American College of Sports Medicine’s Health & Fitness Journal" telah mencadangkan satu rejim senaman selama 7 minit yang berpandukan kajian (bidang kecergasan) yang terkini. Mer...
Berapakah “Usia Biologi” Anda? 24 Apr 2013 | 10:31 pm
Secara umumnya, manusia mempunyai 2 jenis umur. Jenis umur yang pertama adalah "Usia Kronologi" atau Chronological Age. Usia Kronologi ini adalah ukuran usia anda sejak dilahirkan berdasarkan tahun ka...
