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BCAAs und Sport 26 Aug 2013 | 12:59 pm

Könnt Ihr Euch noch an Euer erstes BCAA-Supplement erinnern? Große Tabletten oder Kapseln, schön widerlich und sauer im Geschmack, stets eingenommen vor und nach harten Trainingseinheiten, die der Sel...

Video: Interview mit Dima Anisimov 26 Aug 2013 | 07:07 am

Im Herbst 2009 galt Dima Anisimov als einer der talentiertesten Amateur-Bodybuilder, der es vielleicht auch bis zum Profi bringen könnte. 2010 folgte der jähe Absturz - überführt durch den Bundestroja...

Gewinne Eiweiß im Wert von 1.500 € 25 Aug 2013 | 11:18 pm

Unser Partner ALL STARS führt bis zum 30.09.2013 ein Gewinnspiel durch, auf das wir euch gerne aufmerksam machen möchten. Zu gewinnen gibt es Eiweiß für ein Jahr im Wert von 1.500 €! Dazu muss man nur...

David Wallis Chest-Warm-up-Programm 25 Aug 2013 | 02:17 pm

Diesmal im Classic Sunday: Liebe Andro-User, mit diesem Artikel möchte ich Euch mein "Chest-Warm-up-Programm" vorstellen. In der Off-Season versuche ich meine größte Schwachstelle zu verbessern, alle ...

Video: Kochen mit Selina Rudel 24 Aug 2013 | 12:36 am

Wie versprochen wird heute mit IFBB Bikini Athletin Selina Rudel der Kochlöffel geschwungen. Neben der Zubereitung der Hauptspeise (Gemüse-Huhn-Topf mit Erdnuss Sauce) gibt es noch weitere Einblicke i...

Video: SST mit Patrik Tuor Teil 3 24 Aug 2013 | 12:31 am

Im dritten Teil der Video-Serie von Patrick Tuor gibt Francisco Corral, acht Wochen vor der Arnold Classic Europe, einen Einblick in sein SST-Training. Francisco zeigt sich bereits jetzt in starker Fo...

Günstig: Gold´s Gym Logo Basic T-Shirt 23 Aug 2013 | 08:43 pm

Die Marke Gold's Gym ist seit dem Film Pumping Iron zum Klassiker geworden und wurde schon von Generationen von Athleten getragen. Das bekannte Gold's Gym Logo Basic T-Shirt trägt sich sehr angenehm, ...

Fleisch - Menschen würden Tiere essen! (III) 23 Aug 2013 | 09:49 am

Armes Schwein: Rotes Fleisch? - In rotem Fleisch, wie auch in Milchprodukten, befindet sich ein Glykoprotein namens Neu 5 GC. Diese "nicht humane Substanz" wird in die Zellmembran eingebaut und kann v...

Video: Selina Rudel Beintraining 21 Aug 2013 | 11:07 pm

Vier Wochen vor der Qualifikation zur Frauen Weltmeisterschaft 2013, haben wir Bikini Fitness Athletin Selina Rudel bei Ihrem Beintraining begleitet. Für die WM in Kiew hat sich die amtierende Int. De...

Athletenportrait: Melissa Geimer 21 Aug 2013 | 11:06 pm

Melissa Geimer gehört zu den vielseitigsten Athletinnen, die wir aktuell in Deutschland haben: Sie ist sowohl in der Frauen Fitness Figur-Klasse, als auch in der Frauen Bodybuilding-Klasse erfolgreich...

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