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Pain is inevitable, suffering is optional 16 Nov 2012 | 07:45 pm
Pain is inevitable, suffering is optional。 这句富含哲理的话似乎已成为了跑者或者说是马拉松跑者的座右铭了。参加马拉松就好象是每个跑步爱好者的终极目标似的，我自然也不例外。从去年12月开始...
Way to go，1000KM 15 Sep 2012 | 01:06 pm
从去年2011的12月到2012年的9月，1000公里花了9个月。 下一个1000公里会是什么时候？ 推荐阅读2012.02.01.3:31.pm. 跑量统计 – 2012.07 updated (5)2012.01.01.10:37.pm. 享受跑步 (11)Copyright © 2012...
跑量统计 – 2012.04 updated 1 Feb 2012 | 09:31 pm
既然已经将跑步视为生活中不可缺的部分了，索性在每个月初都来统计下上个月的跑量。晒跑量比晒装备更有意义，当然，好的装备也可以激发跑步的兴趣。从12月起，每次跑步都利用NIKE+GPS记录下来了，直接上NIKE RUNNING网站就很容易统计出来了。 2012-04-01更新，总累计跑了652.44KM，消耗44748卡路里。 2012年4月，跑了107.43KM，消耗9319卡路里。4月份的跑步...
享受跑步 2 Jan 2012 | 04:37 am
畅快淋漓，跑了12KM，给2012新年来个好的开头。 全程12.08KM，耗时1小时12分。平均6分01秒/公里。前半程5KM，跑得很慢，主要是慢慢把身体热起来。期间看到太阳升起来了，还停下来拍了张照，然后通过微信上传给2位葫芦娃兄弟又耽搁了些时间。后半程5KM后，开始加速，努力将前几公里拉下的时间补上。整个跑步过程用NIKE+GPS软件记录下： “Run forrest，run”。提及跑步，...
2010 @ HK & Macao 1 Sep 2010 | 03:31 am
8月中旬的时候，因为参加一个学术会议的原因，再次来到了香港，顺便也去了下澳门。此次之行，和老婆约好，我从日本经上海去香港，她从深圳过关过来。 来了好几次香港了，基本上已经没有什么新鲜感了。回想起来，以前来香港的时候，结果似乎也都是只是在尖沙咀星光大道那带转来转去。除了曾去过大屿山看过那座大佛外，其它地方去的还比较少。香港岛的铜锣湾、中环，连那个象征回归的紫荆花广场也没有去过。话说回来，去香港岛干...
广而告之：Dreamhost 虚拟主机合租 22 Mar 2010 | 09:29 pm
2010-06-30 Updated:合租计划已经结束。 这二年多来，一直都是在用GRO童鞋提供的DreamHost的主机，觉得稳定性和速度方面都还算不错。这个主机空间到本月月底结束，好在GRO童鞋决定继续购买此空间，虽然这近半年多来，我都没有更新博客，还是很愿意踩在GRO童鞋这条床上，省得自己花时间找空间搬家等等。 为了适当分担下费用，且好好地利用资源。因为此虚拟空间目前才几位朋友使用，流量...
找找茬 5 Sep 2009 | 08:20 pm
这一二周的周日，都和朋友出行自游去了。路上趣事不断。别的不说，放几张照片上来。大家来找找茬。 地点：太宰府电车站斜对面，号称“九州第一”的拉面店的门口自动贩票机前 难得用四种语言说明。日文说明是没有问题滴。韩文么，我特地拉了研究室的韩国帅哥来研究过了，也没有问题。至于，中文和英文么，就留给童鞋们就找找茬吧。p.s，这个貌似难度不高。 太简单了吧！来提高难度，看看下面这张照片。 地点：北九州...
金庸小说里最喜欢的女主角 3 Jun 2009 | 06:41 pm
环顾周围的朋友们，闲暇时间都在为务农偷菜和争车位忙得不亦悦乎。昨日下午，索性又加入了另外一个的开心网。要偷大家一起来偷吧。广而告之下。我的开心网帐号： http://www.kaixin001.com/home/?uid=31175859 欢迎光临。 回到主题。非金庸迷请绕开。 昨日下午，在开心网里面发起了一个投票。 金庸小说里最喜欢的女主角（投票） http://www.kaixin...
真实版生化危机 27 May 2009 | 07:55 pm
“外面下着雨，犹如我心血在滴。。。”。很无奈地用着张惠妹的歌词来郁闷自己。 好不容易，终于有个空暇的下午了，本计划去大雁塔，然后省历史博物馆，再去鼓楼的回民街，然后到德发长去吃饺子宴，但被这雨刷的一塌糊涂了。 无奈且郁闷着，索性开起电脑，整理起这几天照的照片。博一下。 先放上一张真实版的生化危机吧。 这是那天在入境前，在飞机上拍的。忽然见到这些全副武装的防护兵，第一个念头就是真实版生化危机...
发2张照片 13 May 2009 | 01:50 am
别的话不用多说，发2张以前随手拍的照片，内容如图。 这是去年6月份在新加坡一超市随手拍的。中英文对照，内容不用多说了。 这张是9月份在日本姬路的山田电器店（yamada电器）内拍摄的。简单地概括下，就是在该店收到用户为中国大地震的捐款总额为37630838日币，这些款将会通过日本红十字会转交给灾区。按0.07汇率来算，折合260多万RMB。虽说和国内一些大企业成百上千万的捐款金额相比，数目并不...
