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PICCOLI CONSIGLI PER RIMANERE IN FORMA 20 May 2013 | 05:10 pm
Con i termini di sovrappeso e obesità si intende un eccesso oltre i valori ideali di peso e altezza in funzione dell’ètà. Nella Maggior parte dei casi, essa si può considerare il risultato di un’ecces...
Elimina le tossine con le verdure 10 May 2013 | 02:23 pm
- Erbette per difendere la pelle Sono un’ottima fonte di betacarotene ( che si trasforma poi in Vitamina A), particolarmente utile per proteggere la pelle dall’aggressione dei raggi solari e dall’inqu...
Le 8 Vitamine che ti aiutano: pensa a loro quando scegli cosa mangiare!! 2 May 2013 | 04:25 pm
Vitamina A Migliora i capelli e la pelle, protegge lo smalto dei denti e la vista, stimola il sistema immunitario. La trovi: Fegato, latte, tuorlo d’uovo, negli ortaggi a foglia verde e nei vegetali d...
STARBENE Marzo 2013: La dieta Famosa 26 Feb 2013 | 06:20 pm
L’esperienza di Barbara con Welcome Weight arriva sulla nuova rivista Starbene di Marzo 2013. La giornalista Francesca Giorgetti (che ringraziamo) ha centrato in pieno lo spirito del nostro metodo ed ...
DIMAGRISCI CON LA TESTA 13 Feb 2013 | 04:04 pm
Dimagrisci con la testa! Il successo di una dieta dipende anche dalla preparazione mentale, segui questi passi per non sbagliare E’ vero, la prossima estate è lontana, ma per evitare i soliti sprint f...
Verità o leggende metropolitane?? Alcuni vero o falso sui cibi 18 Jun 2012 | 05:10 pm
Ci sono affermazioni, mode e leggende, che sono diventate per molte persone delle” verità”, semplicemente perché da anni le sentono ripetere da amici, nonne o conoscenti. Cerchiamo di mettere un po’ ...
Gli errori più comuni dell’alimentazione all’italiana 1 Jun 2012 | 08:53 pm
L’alimentazione all’italiana è conosciuta a livello mondiale soprattutto per il suo gusto, che piace a molti. Negli anni è diventata famosa anche per la moda della dieta mediterranea e per la sua util...
DIMAGRIRE EFFICACEMENTE CON I LEGUMI 23 May 2012 | 01:16 am
Se i legumi non incontrano i vostri gusti sarà bene che facciate uno sforzo per inserirli nella vostra dieta perché le virtù benefiche sono tante e tali che farne a meno significa privarsi di vantaggi...
RICONOSCERSI IL MERITO 14 May 2012 | 10:40 pm
Le persone che sono a dieta spesso tendono ad essere molto dure con sé stesse. Quando capita loro di trasgredire, invece di vedere le scivolate come degli errori e pensare a come poterle evitare quand...
Nelle sedi Welcome Weight arrivano le Due Giornate Nè Carne Nè Pesce 10 May 2012 | 10:07 pm
Ecco la novità del mese: per tutte le nostre clienti con abbonamento in corso sono arrivate Due Giornate tipo piene di interessanti ricette, tutte senza nè carne nè pesce!! Prova anche tu il piacere ...
