Wordpress - erdodim.wordpress.com - Erdődi Mihály RKC blogja
General Information:
Latest News:
Mary Poppins 1 Apr 2013 | 09:43 pm
Először is áldott húsvéti ünnepeket mindenkinek Ma délután a Madách Színházban megnéztük a Mary Poppinst. Ha egy szóval kellene jellemezni, akkor azt mondanám: fantasztikus. De szerencsére nem egy szó...
Második csapás :-) 29 Mar 2013 | 10:54 pm
Nem mondhatnám, hogy dübörög a blogolás, de legalább vánszorog kicsit Azt hiszem, ezzel az írással is bele fogok taposni pár ember lelki világába, de mint tudjuk demokáré van és szólásszabadság. Az eg...
Na, nézzük! 14 Mar 2013 | 03:17 pm
Egyre többen mondják, hogy milyen jó volt, amikor vezettem a blogot, rendszeres olvasói voltak. Annak, hogy egy ideje nem írtam, sok oka volt. Az egyik az idő hiánya. Tudom, arra van időd, amire akaro...
Sagaku évkönyv 2012 1 Jan 2013 | 05:44 pm
Sagaku évkönyv 2012 A fenti linkről elvileg letölthető a Sagaku Sportklub 2012-es évkönyve. Jó olvasgatást kívánok! //
Kettlebell Guinness rekord!!! 18 Sep 2012 | 04:43 pm
Felvirradt a nagy nap. Pontosabban nem, mert még sötét volt, és napból sincs kicsi és nagy, mert ennek a csillagnak a mérete nem változik A lényeg, hogy elérkezett a kettlebell Guinness napja. Az előt...
I. Mediball Országos Bajnokság 22 Jun 2012 | 04:05 am
2012. június 09-én rendeztek Magyarországon először Mediball bajnokságot. A hazai mediballról tudni kell, hogy hosszú ideig a nyíregyházi Spirit Se. volt az egyeduralkodó, mert a viszonylag újonnan ha...
Ekkora a tököm 17 Jun 2012 | 09:30 pm
Nagyon durva, hogy hogy megnőtt
Az elmúlt időszak 1 Jun 2012 | 01:26 am
Az elmúlt egy hétben kb. két hét tennivalóját intéztem el, aminek egy része még nem publikus, de hamarosan Volt mocorgás is azért: Vasárnap Karatén volt 30 perc faállás, közben, mint egy hangjátékot...
Csütörtök – Kitartás 25 May 2012 | 06:12 am
Ma csak “tartós” gyakorlatok voltak: plank – 3′ hasprésben tartás – 4′ homorítva tartás – 2′ alsó fogásban felhúzva függeszkedés – 45″ fekvőtámasz – 15″ fent, 15″ lent – ez 7x lovagló állás – 2′...
Kedd – Váll-alás 23 May 2012 | 07:01 am
Bemelegítésnek: 20 fekvő 20 guggolás 10 TPU 3×10 lassú fekvőtámasz gyűrűn Utána: 100 láb a rúdhoz 3 kör búvár négyütemű És levezetésnek karateedzésen 3-3 perc egy lábas faállás. Emellett egész...
