Wordpress - fitnessbuero.wordpress.com - Das Fitnessbüro: Training ist alles!
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Latest News:
Wellness Wochenende – muss auch mal sein 12 Jun 2012 | 12:43 am
Es gibt sogar ein Welt-Wellness-Wochenende. Diese Messeveranstaltung wurde ins Leben gerufen um zu Menschen inspirieren, auszubilden, und weiter zu bilden mit dem Ziel, bei Menschen das Bewusstsein da...
Gesunde Ernährung 20 May 2012 | 04:26 am
Tipp zur gesunden Ernährung: Moderation ist der Schlüssel Viele Leute sehen gesunde Ernährung als „alles oder nichts“ Aussage, allerdings ist Mäßigung eine wichtige Grundlage für jede gesunde Ernähru...
Motivation für Kampfkunst und Kampfsport Training 12 Apr 2012 | 07:12 am
Fitness und Training durch Kampfsport und Kampfkunst Deine Motivation für Kampfkunst Training und deine Zielstellung beim Training von Kampfsport sollte in etwa so aussehen: Ziel ist es mein Eigenes...
Kniebeugen richtig ausführen 5 Mar 2012 | 11:58 am
Ein Freund hatte folgendes Problem mit Kniebeugen: “Beim Kniebeugen fällt es mir schwer nicht nach hinten umzukippen. Um das zu kompensieren gehen meine Knie natürlich entsprechend zu weit nach vorn....
Muskelaufbau, Nahrungsergänzungsmittel und Supplements 4 Mar 2012 | 10:22 am
Fitness und Training – Beratung Kunde fragt: Ich trainiere jetzt seit einer woche(hab schon 3 mal trainiert) und sehe schon gute fortschritte (mehr muskeln weniger fett). Jetzt hab ich aber eine Fra...
Unterschied zwischen Kampfsport und Kampfkunst 28 Feb 2012 | 09:35 am
Man sollte, auch wenn die beiden Begriffe sehr ähnlich klingen, zwischen Kampfkunst und Kampfsport deutlich unterscheiden. Kampfkünste zu erlernen gestaltet sich etwas schwerer als einen Kampfsport, s...
Trainingslog – Trainingsfortschritt messen und festhalten 27 Dec 2011 | 12:16 am
Trainingsplan und Trainingslog Ich kann immer nur empfehlen, Buch zu führen. Immer schön mitschreiben egal ob beim Laufen, Radfahren, Schwimmen und anderen Cross-Training-Aktivitäten oder beim Krafts...
EMS Training 7 Nov 2011 | 06:57 pm
Kraftsport mit EMS Fitness-Training mittels Elektromuskelstimulation (EMS) wie bei Bodystreet und anderen Studios haben schon gewisse Vorteile gegenüber herkömmlichen Trainingsmethoden. EMS hat ihre...
Fitness Training und Kampfsport 24 Oct 2011 | 02:15 am
Hab alle Größeren Kampfsportarten / Kampfkünste schonmal durchprobiert für ne Weile. Nach meiner Einschätzung ist Muay Thai zusammen mit Brasillian JiuJitsu die beste Kombination für realistische Selb...
Kre-Alkalyn Kapseln fürs Fitness Training 26 Apr 2011 | 01:04 pm
Die Kapseln sind ein bissel überteuert, ein einfaches Monohydrat-Pulver tut es meiner Meinung nach auch. Empfohlene Einnahme sieht in etwa so aus: An einem normalen Trainingstag: Eine Pille direkt n...
