Xinyiblog - xinyiblog.com - 欣怡博客-女人吃什么美容养颜,排毒补血养颜护肤,女性如何保养
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如何预防皮肤的松弛问题 4 Sep 2012 | 11:43 am
关于皮肤的紧致与松弛的问题，欣怡也曾经写过关于吃什么可以让皮肤快速变得更加紧致。但是欣怡觉得仍旧很有必要再花一些时间来跟美眉们聊聊关于这个方面的话题，因为预防比治疗更加重要！美眉们要记住：保持皮肤健康的两大前提条件就是良好的生活习惯和科学的饮食！现在咱们就一起进入今天的主题：护肤专家揭秘：如何预防皮肤的松弛问题吧。 1.解密：最容易导致皮肤松弛的因素 阅读全文——共620字
排毒一定要从小事做起 3 Sep 2012 | 11:43 am
现在的女性，有小肚腩的多，脸上有色斑的多，肤色暗哑的也多。这么多的问题，其实只是一个原因造成的，那就是体内长期积攒的毒素排不出去，只能在体内四处乱窜，从而形成各种各样的肌肤问题。其实排毒就和皮肤保养一样，都是一种美容养生的手段。只有将体内所谓的“毒”全部都排出体外，才能从根本上解决一些人的很多问题。 排毒可以通过手法排毒，可以用刮痧、拔罐或者精油穴位按摩，疏通经络，刺激穴位，从而达到将体内的毒气...
青春少女的饮食保健法则 2 Sep 2012 | 07:51 am
好姐妹们在阅读欣怡的文章时，如果稍稍留神看一下底下的留言，就会发现几乎每一篇都有小敏敏的评论。她可是欣怡最喜欢小少女，也是欣怡的亲戚哦！昨天咱们在聊天的时候，我答应她要在今天写一篇以青春少女的饮食中需要哪些元素为主题的文章，所以香香今天就兑现自己的诺言，满足小敏敏！图片中右边穿红衣服的就是敏敏啦，美丽、可爱又淘气呢！ 蛋白质 阅读全文——共546字
喝茶的好处有哪些？ 1 Sep 2012 | 11:42 am
美眉们对喝茶并不陌生。欣怡平时休闲之余，也常常会喝一些绿茶、观音茶、普洱茶等等。但是大家知道吗，其实喝茶也是一种很好的排毒方法哦！下面，咱们就一起进入今天要讨论的主题：喝茶的好处有哪些？ 养生保健：现在医学的最新报告已经明确的指出，茶叶具有明显的抗癌、抗突变等作用哦！ 阅读全文——共469字
迅速变成美女的10个小秘密 31 Aug 2012 | 11:42 am
变成美女真的有那么难吗？不，其实很简单！只有你用心，每个人女人都可以！从今天开始，我们不要和别人比，就和自己比！注意你可能忽略的护肤小细节，照着这10点做，一个月后漂亮就会在你脸上呈现，周围的朋友就会纷纷向你讨教了！ 1.去角质，不留痕迹 阅读全文——共1455字
夏天排毒 3大养生食物不可缺少 31 Aug 2012 | 05:01 am
现在天气一天比一天炎热，就连欣怡在北京这边的气温都在20度左右。欣怡想，南方的就更不用说了。夏季，咱们也要重视排毒养颜。不要等毒素积累在体内很多后，才想到要排毒。夏天细菌都会更为活跃，所以更需要排毒！下面这4中食物最适合在咱们在春末夏初吃，排毒养颜，补充皮肤营养、清热解毒的效果都很好，现在咱们就一起进入今天要分享的主题吧： 1.柠檬 阅读全文——共513字
女人吃什么补血养颜 最好的补血佳品 30 Aug 2012 | 03:00 pm
补血养颜吃什么？血液其实是女性美容最重要的物质基础。血液既要旺盛，又要畅通。中医认为，只有血液充足，眼睛才能视物清晰，肤色才能饱满红润。下面推荐两款补血小食谱，助你养出好气色。 1.熟地粥 主料：糯米40克 阅读全文——共474字
保湿的3大秘诀，让你的皮肤不再干燥 30 Aug 2012 | 06:57 am
不论是干性皮肤还是油性皮肤的美眉，一旦进入干燥的季节，身体就会流失大量的水分，而皮肤也像一朵缺乏水滋润的花朵变得色泽暗淡、干裂。这时首先要做的事情就是让身体“喝饱”水分，让干燥的皮肤重新焕发水润的光泽。不过，要做一个“水美人”可不是喝几杯水那么简单，具体来说，应该做到以下几点： 1.正确清洗皮肤 阅读全文——共851字
洗脸用什么水最好 28 Aug 2012 | 05:28 pm
今天一大早刚上班就有三四个顾客来向欣怡咨询关于洗脸用什么水最好的问题。确实，洗脸水对咱们这些喜欢美容养颜的女性来说是非常重要的。可以这样说吧：如果洗脸水的选择不正确，就算使用再优质的洗面奶也枉然！ 软水VS硬水 阅读全文——共445字
上班族必喝的5大健康饮料 27 Aug 2012 | 03:03 pm
相信来到欣怡博客的很多美眉们都是上班族吧，咱们每个人一天都有二分之一的时间是在公司度过的，而且还要面对电脑或者其他电器什么的。有的美眉由于工作量大的原因，还经常要熬夜赶工的。再加上平时又不懂得如何来保养自己的皮肤，在饮食上，更是没有吃对皮肤好的食物。久而久之，身体健康的以及咱们的皮肤都会出现各种各样的毛病！下面咱们来看看必喝的5大饮料： 绿豆汤 阅读全文——共594字
