Zozh - zozh.org - Азбука Здорового Образа Жизни
General Information:
Latest News:
Разгрузочные дни – 17 секретов успеха 17 Aug 2013 | 03:29 pm
С того времени, как Мануил Певзнер предложил использовать разгрузочные дни для людей, страдающих ожирением прошло немало лет, а популярность их не уменьшается. Применяли их так: всю неделю нужно было ...
Цигун – насладитесь прикосновением к секретам древних мастеров 6 Aug 2013 | 01:21 am
«Цигун» или «чи кунь»? Хотелось бы вам обладать здоровьем и жизненной энергией? Практика цигун, проверенная веками, является одним излучших средств для достижения этой цели. В наши дни уже многие слыш...
Устающие на работе женщины чаще обращаются за утешением к еде 16 Mar 2012 | 12:44 am
Исследование финских специалистов показало, что женщины, страдающие от «сгорания» на работе, более других склонны к «заеданию» стресса. Это бывает, когда они испытывают чрезмерные нагрузки в течение ...
Дыхательная гимнастика Стрельниковой (часть 2) 1 Jul 2011 | 01:07 am
Дыхательная гимнастика Стрельниковой уже рассматривалась ранее, но поскольку эта гимнастика уже несколько десятилетий не теряет своей популярности, хочется обратить внимание на некоторые моменты. Поч...
Сестры-близнецы похудели на 140 кг 20 Jun 2011 | 08:43 pm
Своеобразные соревнования по похудению произошли между 46-летними сестрами-близнецами из Бельгии Каррен Фрейзер и Паулой Муир. На такое совместное похудение они решились после смерти отца, который оче...
Сестры-близнецы похудели на 140 кг 20 Jun 2011 | 04:43 pm
Своеобразные соревнования по похудению произошли между 46-летними сестрами-близнецами из Бельгии Каррен Фрейзер и Паулой Муир. На такое совместное похудение они решились после смерти отца, который оче...
Похудеть на 95 кг – это реально! 20 Jun 2011 | 01:59 am
Она всегда мечтала стать учителем. Но она понимала, что при ее весе более 165 килограммов, это невозможно, потому что ученики будут ее дразнить. Даже найти подходящую одежду для того, чтобы пройти соб...
Идеальный вес человека. Расчет индекса массы тела онлайн. 16 Jun 2011 | 07:28 am
То, что методов определения идеального веса много, как раз и говорит о том, что идеальной формулы для определения идеального веса нет. Иными словами: все формулы расчета идеального веса – условны! И е...
Рыдающее дыхание излечивает болезни за месяц 13 Jun 2011 | 07:54 am
«Рыдающее дыхание излечивает болезни за месяц» – именно так называется книга Юрия Георгиевича Вилунаса – автора этой дыхательной гимнастики. На своем опыте он убедился, что данная методика обеспечива...
Дыхательная гимнастика для здоровья – эффективность и доступность для каждого! 12 Jun 2011 | 05:27 am
Организм человека состоит из 75 триллионов клеток и все они должны дышать. И наше дыхание это не просто вдыхание воздуха. Это – получение энергии из окружающего нас пространства. И до сих пор ученые у...
