Fitnews - fitnews.dk - Fitnews
General Information:
Latest News:
Tilmeld dig Fitnews’ nyhedsbrev og vind bogen: “Mit utrolige liv” 10 May 2013 | 02:09 pm
Arnold Schwarzenegger har skrevet en spændende og personlig beretning om hans liv... » Læs mere
Untitled 20 Apr 2013 | 06:12 pm
Tilmeld dig Fitnews’ nyhedsbrev, og vær med i konkurrencen om et... » Læs mere
Kalkunbryst og lun linsesalat 17 Jan 2013 | 03:25 pm
Ingredienser til 4 personer: 3 1/2 dl Cheasy A38 1/2 tsk sukker... » Læs mere
4 tips til at øge din muskelmasse 6 Sep 2012 | 06:40 pm
1. Muskelvolumen – hvad er optimalt? Er målet med din træningen at... » Læs mere
Lev længere med et regelmæssigt grin 27 Oct 2011 | 02:12 am
Lev længere med et regelmæssigt grin Vidste du, at det ikke er nok at spise sundt og dyrke regelmæssig motion, hvis man vil leve sundt ? Et regelmæssigt latteranfald skal der også til, hvis livsstils...
Få styr på stressen med kost og motion 27 Oct 2011 | 01:41 am
Stress nedbryder kroppen som intet andet. Læs med og lær om de forskellige typer stress. Fitnews.dk giver 15 afstressende strategier, der kan hjælpe med, hvordan du kan styre din stress med den rigt...
Få mere energi nu! 27 Oct 2011 | 01:34 am
Nogle gange er det svært at finde ud af, hvad det er, der suger energien ud af dig. Der findes nemlig masser af skjulte grunde til træthed. Læs her de første 5 punkter, der hjælper dig med at få e...
Stress og træning 27 Oct 2011 | 12:47 am
Stresser du af ved at træne? - eller gør din træning dig stresset? Samtidig med at livsstilssygdomme som overvægt, forhøjet blodtryk og diabetes bliver mere og mere almindeligt, er også stress bleve...
Gode nødder 19 Oct 2011 | 12:43 am
Nødder indeholder alle tre hoved ernæringsstoffer: Protein, kulhydrater og fedt. De er naturlige, sunde, velsmagende og lige til at have med i lommen eller tasken.
Begynderprogram til løb 18 Oct 2011 | 10:54 pm
Vil du gerne i gang med løb? Foråret er kommet og sommeren er lige om hjørnet. Nedenfor har trykt et begynderprogram der stille, roligt og sikkert kan lede dig gennem opstartsperioden på 12 uger. He...
