Kalbim - kalbim.gen.tr - Kalbim.GEN.TR - Güncel ürünlerin, sağlık bilgilerinin ve moda trendlerinin paylaşıldığı web günlüğü
General Information:
Latest News:
Fosforun vücudumuza etkileri! 25 Aug 2013 | 02:58 am
Fosfor vücudumuz için zorunlu minerallerden biridir ve vücutta en çok bulunan minerallerin kalsiyumdan sonra ikincisidir.Toplam vücut ağırlığımızın yaklaşık % 1 ini oluşturur. Vücuttaki her hücrede fo...
Balın İnanılmaz Faydaları! 15 Aug 2013 | 05:30 am
Bal bakteri barındırmaz. Bütün canlıların yaşamlarını devam ettirebilmek için bir miktar neme ihtiyacı vardır. Bakteriler balla temas ettiklerinde nemden yoksun kalır ve yok olurlar ayrıca balın asidi...
Midye sevenler dikkat! 12 Aug 2013 | 04:10 am
Türkiye’de pek çok kimsenin severek tükettiği midye, özellikle selenyum, kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor ve A, B1, B2, B6, B12 ve C vitaminleri yönünden oldukça zengin bir deniz ürünü. Çanakkale O...
Taze fasulye hakkında bunları biliyor muydunuz? 20 Jul 2013 | 12:05 pm
A, B9 ve C vitamini ile demir ve magnezyum mineralleri açısından zengin olan taze fasulye tam bir protein deposu. Ayrıca B5 vitamini ve kalsiyum içerir. Lif açısından da zengindir. Vücuda güç ve ener...
Güneş yanığı nasıl geçer? 16 Jul 2013 | 06:00 pm
Güneş yanığı sadece birkaç gün acı verip sonra sonsuza dek yok olan bir sorun değildir. Etkisi yıllar sonra da ortaya çıkabilen ciddiye alınması gereken bir cilt sorunudur. Birinci derece ve ikinci d...
Güneşle Dost Olmak İstiyorsanız… 16 Jul 2013 | 12:00 pm
Yaz geldi, hem de birdenbire… Kış bitecek mi? konulu sohbetlerin yerini ‘Tatili nerede geçirsek?, Bu sene kesin brozlaşacağım?’ konuşmaları aldı… Yazın bütün nimetlerini bolca sergileyen güneşten sağl...
Sağlıklı gözler için göz egzersizleri yapın! 16 Jul 2013 | 04:47 am
Bilgisayar veya televizyon karşısında uzun süre kalmak, bir noktaya odaklanarak uzun süre bakmak, yanlış ve yetersiz aydınlatma gibi sebepler göz kaslarımızın tembelleşmesine neden olabiliyor. Avrupa...
Sahur ve iftarda nasıl beslenmeli? 13 Jul 2013 | 06:24 pm
Ramazan ayının, bu yıl ağustos sıcaklarına denk gelmesi, oruç tutanları olumsuz etkileyebilir. Halsizlik ve tansiyon gibi sorunlar yaşamamak için yediklerimize dikkat etmek gerek! Sıcaklar ve aşırı n...
Yoğurdun mucizesi! 1 Jul 2013 | 06:26 pm
Türk damak tadının vazgeçilmezi olan yoğurt, insan sağlığı açısından kaynağı sütte bile olmayan faydalara sahip! Yoğurt; potasyum, fosfor, riboflavin, iyot, çinko ve B12 vitamini bakımından zengin. A...
Denizde ve Havuzda Kulakları Bekleyen Tehlike! 30 Jun 2013 | 06:34 pm
Denize ve havuza girerken kulaklara su kaçırılmaması uyarısında bulunan Özel Tekirdağ Yaşam Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Fulya Gülden Aydın, “Havuza ve denize girilen yaz aylarında kulak...
